В этот день закладывается программа на омоложение организма на месяц вперед, рекомендуется использовать в банных процедурах лекарственные и косметические составы. Раху-кала - ваши старания могут быть впустую или все пойдет не так, как вы задумали. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
13 лунный день, Баня
13 лунный день помогает организму омолодиться. В этот день закладывается программа на омоложение организма на месяц вперед . Поэтому рекомендуется использовать в банных процедурах лекарственные и косметические составы. Очень полезны разнообразные чаи и отвары из трав. С помощью парной в этот период хорошо лечатся кожные заболевания. Не забудьте про массаж лица!
После банных процедур можно плотно поесть, но нужно знать меру.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
Понедельник, Баня
По некоторым поверьям, в понедельник Банник (дух бани) отдыхает. Поэтому не рекомендуется его тревожить и посещать баню или сауну в этот день.
Однако, если у вас своя баня и вы ей пользуетесь не часто, то можно попросить Банника принять вас в этот день, приподнеся ему какое-нибудь лакомство или "Доброе слово". В наше время Банники не очень переборчивы, т.к. их не особо жалуют. Поэтому, может подойти и мед, и кусок вашего пирога и черный хлеб с солью. Но, только это должно быть ваше лакомство, а не покупное...
