Очень хороший день для очищения кожи. Используйте масла, настои, травы, они сегодня чрезвычайно девственны. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
18 лунный день, Баня
18 день очень хорош для бани. День глубокого очищения кожи. Все процедуры, связанные с очищением кожи и воздействием на почки, чрезвычайно действенны. При парке лучше использовать веник из березы или крапивы. После 1-2 заходов и мытья рекомендуется втереть в кожу оливковое или кокосовое масло, оставить на минут 10-15, а потом смыть. За это время масло вытянет шлаки, но если не смыть через 20 минут, то масло с грязью начнет впитываться в организм, что не очень хорошо.
Если вам не удается посетить баню, рекомендуется принять ванну с ароматическими маслами. После парной рекомендуется попить почечные чаи.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
Понедельник, Баня
По некоторым поверьям, в понедельник Банник (дух бани) отдыхает. Поэтому не рекомендуется его тревожить и посещать баню или сауну в этот день.
Однако, если у вас своя баня и вы ей пользуетесь не часто, то можно попросить Банника принять вас в этот день, приподнеся ему какое-нибудь лакомство или "Доброе слово". В наше время Банники не очень переборчивы, т.к. их не особо жалуют. Поэтому, может подойти и мед, и кусок вашего пирога и черный хлеб с солью. Но, только это должно быть ваше лакомство, а не покупное...
