В баню можно сходить в одиночку, день нейтрален. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
25 лунный день, Баня
В 25 лунный день в баню ходят в одиночку. Полезно чередовать заходы в парную с приемом свежевыжатых соков или использовать другие процедуры, направленные на очищение организма от шлаков. День не терпит суеты и спешки, это время для успокоения, расслабления и гармонии.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
