Баня в этот день укрепляет здоровье и омолаживает организм человека. Можно проводить любые банные процедуры. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
10 лунный день, Баня
10 лунный день является лучшим днем для посещения бани. В этот день любые банные мероприятия принесут только пользу. От банного жара, до ледяного бассейна, от глубокого массажа, до ароматерапии. Вода сейчас оказывает исключительно благотворное действие на организм. Также, позаботьтесь о целебных настоях для парной и стола - травяных чаях.
Кроме этого, день лучше всего подходит для начала строительства бани.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
