Прекрасный день для посещения сауны и бани большой компанией. Займитесь своей кроветворной системой - закаливающие процедуры, настои, чаи для печени и крови. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
21 лунный день, Баня
21 лунный день - это прекрасный день для сауны и бани. В этот день рекомендуется посещение бани большой компанией. Особенно полезны в этот день закаливающие процедуры. Воспользуйтесь составами для печени и крови, пейте морковный, клюквенный или гранатовый сок, настои и чаи с клюквой и рябиной. Тяжелая пища в этот день по прежнему противопоказана..
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
