Посещение бани допускается, но с мягким режимом. Рекомендуется подвести итоги прошедшего месяца. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
30 лунный день, Баня
В 30 лунный день можно посетить мягкую баню. Не перегревайтесь и не используйте травы с острым, резким запахом. Рекомендуются сердечные чаи. Это последний день в лунном месяце. Поэтому рекомендуется подвести итоги прошедшего периода. Сделать выводы, отдать долги, очиститься физическом и мысленно, чтобы вступить в новый цикл обновленным и радостным.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
