В 19 лунный день баню лучше пропустить. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
19 лунный день, Баня
В 19 лунный день баню лучше пропустить. Не плохой день для очистки самой бани как на тонком, так и на физическом плане.
Например, обойти все помещения бани со свечей (по часовой стрелке), можно почитать "Отче наш". После чего, все подмести, вымыть. Радикальный метод - это окурить помещения полынью.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
