Можно принимать мягкую баню, только в одиночестве или вместе с близким человеком. Хороши профилактика сердечно-сосудистой системы, расслабляющие массажи, умеренная физическая нагрузка. Беречь нижнюю часть бедер.
1 лунный день, Баня
В 1 лунный день баню можно принимать только в одиночестве или вместе с близким человеком.
Чтобы не спровоцировать головную боль, рекомендуется ограничить температурное воздействие на организм. Нужно сделать для себя мягкую баню, чтобы вы могли расслабиться, отдохнуть и настроиться на все хорошее, которое вас ожидает в течение нового месяца. В этот день прекрасно действуют маски для лица.
Луна в Водолее
В дни Водолея можно использовать контрастные обливания, проводить лечебные и расслабляющие массажи. Умеренно стоит отнестись к нижней части бедер, коленным суставам, сухожилиям, в данный период они являются уязвимыми. Хорошо производить масляные обтирания, опьянгу. Перед баней хорошо дать организму физическую нагрузку, в виде рубки дров или обычной гимнастики. Закончить баню хорошо процедурами, направленными на отдых и расслабление. Пища должна быть легкой.
