11 лунный день не лучшее время для посещения бани, лучше заняться чем-нибудь другим. Берегите сердечно-сосудистую систему, будьте с Богом и в состоянии умиротворения.
11 лунный день, Баня
11 лунный день не лучшее время для посещения бани, но если отложить поход не получается, постарайтесь не переутомляться и принимать по возможности более мягкие процедуры.
Побольше приятного легкого пара и мягкого массажа спины. Особое внимание уделите позвоночнику, в этот день он особенно чувствителен к воздействию рук.
Луна во Льве
В период луны во Льве противопоказаны нагрузки на сердце, поэтому стоит избегать жестких режимов бани, контрастных обливаний и пр. Рекомендуется отдыхать и находится в состоянии умиротворения. Например, можно посмотреть комедийные фильмы. Стоит обратить внимание на кроветворную систему. В питании, желательно уменьшить количество соли и увеличить количество калия.
Понедельник, Баня
По некоторым поверьям, в понедельник Банник (дух бани) отдыхает. Поэтому не рекомендуется его тревожить и посещать баню или сауну в этот день.
Однако, если у вас своя баня и вы ей пользуетесь не часто, то можно попросить Банника принять вас в этот день, приподнеся ему какое-нибудь лакомство или "Доброе слово". В наше время Банники не очень переборчивы, т.к. их не особо жалуют. Поэтому, может подойти и мед, и кусок вашего пирога и черный хлеб с солью. Но, только это должно быть ваше лакомство, а не покупное...
